Continuando con la temática de la última entrada, donde te invito a vivir cada día como si fuera viernes, hoy quiero explicarte más en detalle la idea de ocio de calidad y cómo lo puedes practicar. Generalmente, asociamos la palabra ocio con vagancia o pereza. Y, ¿por qué se da esto? Quizá porque hacemos actividades no planificadas y de las cuales no obtenemos ningún resultado productivo o notorio. Incluso el ocio debe...
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Los beneficios de vivir cada día como si fuese viernes (13/30)
Antes de nada. Por vivir cada día como si fuese viernes, no me refiero a estar todo el día de fiesta bajo los efectos de alguna bebida alcohólica. En absoluto. Hago referencia a hacer cada día, a cada instante, actividades que te hagan sentir pleno y en paz. Prefiero este enfoque antes que el de vivir cada día como si fuese el último porque tengo la sensación de que uno viene desde...
Seguir leyendo...La vida es como una montaña rusa (4/30)
A veces queremos comernos el mundo. Otras veces solo queremos ver el tiempo pasar. ¿Te ha pasado? Por ello es importante mejorar nuestro diálogo interno y, sobre todo, nuestra relación con nosotros mismos.
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