Alguna vez te ha pasado que después de conseguir lo que tanto querías, ¿la emoción no fue para tanto? Por ejemplo, terminas ese libro que iba a revolucionar tu vida y… buscas otro que leer. Culminas aquel curso que tanto esfuerzo te costó y… comienzas uno nuevo en un par de semanas. El animal humano es un ser que tiende a idealizar sus metas/objetivos. En otras palabras, se las imagina más perfectas...
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Porque a veces está bien no estar bien (17/30)
Las personas valientes no son aquellas que no sienten miedo. Son las que actúan a pesar del miedo. Las personas con inteligencia emocional no es que no sienten ira, tristeza o rabia. Han aprendido a gestionarlas. Ante las emociones negativas tendemos a huir de ellas y esto nos niega la oportunidad de crecer como seres humanos. En la última palabra del párrafo anterior, gestionar, yace la clave para tener una vida más...
Seguir leyendo...No pidas que te comprendan ni que te respeten (16/30)
¿Alguna vez te han dicho no lo comparto pero lo respeto? Seguro que sí. ¿Por qué nos tendría que importar que los demás “respetaran” nuestras decisiones? ¿O que las comprendieran y compartieran? Invitarte a que no pidas que te comprendan o que te respeten en una sociedad donde el concepto de la autoimagen es tan importante, donde le damos más valor al ego que a nuestra felicidad… es complicado. Pero no por...
Seguir leyendo...La importancia del silencio en un mundo tan ruidoso (11/30)
Si constantemente hay ruido de fondo. Bien sea por la televisión, la música, el tráfico, las conversaciones superfluas… ¿En qué momento habrá lugar para escuchar tus propios pensamientos? ¿Cuándo tendrás la oportunidad de prestar atención a tu diálogo interno? A veces siento que si vivimos en una sociedad tan ruidosa. Enemiga del silencio. Es porque, en el fondo, nos asusta lo que este tenga para decirnos. Siento que hay personas que temen...
Seguir leyendo...El poder de las palabras (6/30)
¿Sabías que puedes crear tu realidad mediante las palabras que utilizas? Conoce más acerca del poder de las palabras que usamos y el diálogo interno.
Seguir leyendo...Solo puedes disfrutar de aquello que puedes prescindir (2/30)
Saber que somos frágiles. Que la vida se nos puede escapar en un solo segundo. Nos hace saber cuán importante es disfrutar de cada segundo de la misma.
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